Nieuw centrum voor body-mind verbinding opent in Uden
UDEN | Recent is PLEK-Uden geopend in het Podiumhuys aan de Udenseweg. Dit nieuwe initiatief van Sanne van Drenth richt zich op het bevorderen van zowel lichamelijk welzijn als mentale rust. Met haar onderneming wil zij bewoners van Uden en omstreken uitnodigen om even stil te staan en te ontdekken wat hun lichaam nodig heeft.
Pleiden voor een gezondere levensstijl in een tijd waarin de maatschappij vaak vraagt om constante productiviteit, is de kern van Sanne’s missie. In een omgeving die rust en ontspanning uitstraalt, biedt PLEK-Uden verschillende activiteiten en workshops aan die zijn ontworpen om stress te verminderen en een betere verbinding met het lichaam te creëren. Van mindfulness tot yoga, er is voor ieder wat wils.
Het concept van PLEK-Uden is ontstaan uit de behoefte aan een plek waar mensen even kunnen ontsnappen aan de dagelijkse drukte. “De ratrace kan overweldigend zijn”, aldus Sanne. “Ik wil een sfeer creëren waarin mensen zich veilig voelen om te ontspannen en te reflecteren.” Dit sluit aan bij de groeiende vraag naar welzijnsinitiatieven in de regio.
Naast individuele sessies zijn er ook groepsactiviteiten, waardoor deelnemers de kans krijgen om ervaringen te delen en elkaar te ondersteunen in hun zoektocht naar balans. Het aanbod varieert van ademhalingstechnieken tot creatieve workshops. Dit maakt PLEK-Uden niet alleen een plek voor persoonlijke ontwikkeling, maar ook een sociale ontmoetingsplek voor de inwoners van Uden.
- Locatie: Podiumhuys, Udenseweg
- Activiteiten: Yoga, mindfulness, creatieve workshops
- Doelgroep: Iedereen die behoefte heeft aan rust en zelfreflectie
Met de opening van PLEK-Uden hoopt Sanne een positieve impact te maken op de gezondheid en het welzijn van de lokale gemeenschap. Door mensen aan te moedigen om tijd voor zichzelf te nemen, draagt ze bij aan een cultuur waarin mentale en fysieke gezondheid hoog in het vaandel staan. Voor inwoners van Uden is dit een welkome aanvulling op het bestaande aanbod van welzijnsinitiatieven.
Met haar nieuwe centrum zet Sanne zich in voor een gezondere en gelukkigere samenleving, waar ieder individu de ruimte krijgt om even stil te staan en naar binnen te kijken. PLEK-Uden lijkt dan ook een waardevolle toevoeging te zijn voor iedereen die in deze drukke tijden op zoek is naar rust en verbinding.
